CreaTRIM ATP Recovery to zaawansowany i niezwykle umiejętnie skonstruowany preparat wspierający zdolności wysiłkowe oraz regenerację potreningową. Jest to mieszanka jabłczanu kreatyny, jabłczany cytruliny, alfa-ketoglutaranu argininy oraz leucyny.
Jabłczan kreatyny jako wysokoenergetyczna forma kreatyny w największym stopniu wspiera regenerację cząsteczek ATP, zwiększając zdolności wysiłkowe. Zwiększa parametry takie jak siła mięśni, odporność na zmęczenie oraz dynamika. Kreatyna wykazuje także działanie anaboliczne w stosunku do tkanki mięśniowej zwiększając nawodnienie przestrzeni międzykomórkowych, przyspiesza to również ich regenerację.
AAKG wraz z cytruliną są wykorzystywane przede wszystkim jako prekursowy wytwarzania tlenku azotu (NO) w organizmie. Dzięki ich stosowaniu możemy zwiększyć przepływ krwi w obrębie pracującej grupy mięśniowej, co pozwala na uzyskanie zadowalającej tzw. "pompy mięśniowej". Ich stosowanie pozwala także na lepsze zapotrzenie mięśni w tlen oraz składniki odżywcze, w związku z czym poprawie mogą ulec takie parametry jak wytrzymałość oraz wydolność. Ich zastosowanie potreningowe sprzyja eliminacji nadmiaru kwasów w mięśniach przyspieszając ich regenerację. Cytrulinie przypisuje się działanie zmniejszające odczuwanie DOMS - opóźnionej obolałości mięśniowej, w związku z czym przy jej stosowaniu popularne wśród ćwiczących "zakwasy" nie będą tak uciążliwe. Co ciekawe, zastosowanie alfa-ketoglutaranu argininy łącznie z jabłczanem cytruliny powoduje większe uwalnianie się tlenku azotu niż w przypadku zastosowania którego z wyżej wymienionych składników z osobna, nawet w większej dawce.
Leucyna jest głównym aminokwasem niezbędnym BCAA, o rozgałęzionych łańcuchach bocznych. Bez niej niemożliwa stałaby się regeneracja czy rozbudowa masy mięśniowej. Z perspektywy osoby ćwiczącej jest to najważniejszy aminokwas spośród wszystkich. Zastosowanie jest w preparacie CREATRIM ATP RECOVERY ma na celu wsparcie procesów regeneracyjnych, hamowanie katabolizmu mięśniowego oraz maksymalizację procesów wzrostowych tkanki mięśniowej. W aspekcie regeneracji potreningowej tworzy wręcz idealną kombinację z kreatyną, argininą oraz cytruliną.
Zalecane dawkowanie: W dni treningowe: 10 g (2 miarki) bezpośrednio po treningu.
lub: 1 miarka (5 g) do śniadania i 1 miarka (5 g) bezpośrednio po treningu.
Produkt rozpuścić w 250 - 300 ml wody
W dni nietreningowe 2 miarki (10 g) do śniadania.
Wielkość dawki: 10 g (2 miarki).
| CreaTRIM ATP Recovery | Ilość w 100 g |
Ilość w 1 porcji
(10 g)
|
%ZDS* w porcji |
| Jabłczan kreatyny | 50 000 mg | 5 000 mg | ** |
| Alfa ketoglutaran argininy | 15 000 mg | 1 500 mg | ** |
| Jabłczan cytruliny | 15 000 mg | 1 500 mg | ** |
| L-leucyna | 10 000 mg | 1 000 mg | ** |
(*)% ZDS: Zalecana dzienna dawka oparta jest na diecie 2.000 kcal dla osób pomiędzy 19-55 r. ż. Wartości odżywcze pochodzą z analizy podstawowych składników produktu i mogą się minimalnie różnić w zależności od danego smaku produktu (jeżeli występuje w kilku smakach).
(**) Zalecanego dziennego spożycia nie ustalono.
Składniki: jabłczan kreatyny, alfa ketoglutaran argininy, jabłczan cytruliny, L-leucyna, aromaty, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, barwnik (w zależności od smaku) beta karoten, czerwień buraczana lub chlorofil, substancja przeciwzbrylająca: celuloza mikrokrystaliczna, dwutlenek krzemu, substancje słodzące: glikozydy stewiolowe, sukraloza.
