Wartość odżywcza:
|
w 100g
|
%RDA
|
Wartość energetyczna
|
348 kcal/ 1457 kJ
|
-
|
Białko
|
21g
|
-
|
Węglowodany
|
60g
|
-
|
w tym cukry proste
|
6g
|
-
|
Tłuszcze
|
3g
|
-
|
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
|
1g
|
-
|
Błonnik pokarmowy
|
3g
|
-
|
Sód
|
350mg
|
-
|
Cholesterol
|
45mg
|
-
|
Potas
|
65mg
|
-
|
Wapń
|
63mg
|
-
|
Tokoferol
|
6,6mg
|
66%
|
Tiamina
|
0,715mg
|
36%
|
Ryboflawina
|
0,91mg
|
42%
|
Pirodyksyna
|
0,84mg
|
38%
|
Niacyna
|
8,8mg
|
36%
|
Kwas foliowy
|
0,22mg
|
73%
|
Kwas pantotenowy
|
0,6mg
|
12%
|
Biotyna
|
0,0275mg
|
90%
|
Kobalamina
|
0,01625mg
|
54%
|
Kwas askorbinowy
|
70mg
|
90%
|
Profil Aminokwasowy
|
Masa podana w gramach na 100g produktu
|
|
L-Alanina
|
1,03g
|
|
L-Argininga
|
0,58g
|
|
Kwas asparaginowy
|
2,43g
|
|
L-Cysteina
|
0,64g
|
|
Kwas glutaminowy
|
3,73g
|
|
L-Glicyna
|
0,38g
|
|
L-Histydyna
|
0,48g
|
|
L-Izoleucyna
|
1,2g
|
|
L-Lizyna
|
2,57g
|
|
L-Leucyna
|
2,2g
|
|
L-Metionina
|
0,50g
|
|
L-Fenyloalanina
|
0,80g
|
|
L-Prolina
|
1,1g
|
|
L-Seryna
|
0,96g
|
|
L-Treonina
|
1,08g
|
|
L-Tryptofan
|
0,52g
|
|
L-Tyrozyna
|
0,72g
|
|
L-Walina
|
1,07g
|