Beta alanina jest jednym z najlepszych środków przedtreningowych - zalecana osobom, które trenują zarówno dyscypliny siłowe, jak i wytrzymałościowe. Zdobyła także dużą popularność w środowisku CrossFitu, który wymaga od swoich zawodników kompetencji w zakresie obydwu powyższych cech motorycznych. Nieocenione właściwości beta alaniny w poprawie wyników sportowych to przede wszystkim redukcja zakwasów, lepsza wytrzymałość mięśniowa, zwiększona siła i poprawiona tolerancja na wysiłek o wysokiej intensywności - szczególnie ten trwający od 60 do 240 sekund.
Składniki aktywne | w 1 porcji (4 g) | w 100 g | |
Beta-alanina | 3,75 g | 93,85 g |
Składniki: Beta-alanina, aromat smakowy, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, substancja słodząca - sukraloza.
Sposób użycia: Jedną porcję 4 g (1 miarka) wymieszaj z 150-200 ml wody. Stosuj jedną porcję dziennie w dni treningowe.